せっかくトレーニングを始めて少しだけですがやせてきたので、これを機に家でのお酒の量もなるべく控える努力をしてみよう~と思っている薬剤師です。

今までもそんなことを何度も思ったりしましたが、でもけっきょくはそんなに本気でもなかったというか(爆)。
先週、ちょっと体調をくずして1週間ほとんどお酒を飲まずに過ごしたんですが、思ったより大丈夫でした(笑)。
とはいっても最後の2日くらいはやっぱりお酒飲みたい~と思いましたが、とりあえずここまでは飲まないって決めてたら意外と我慢できましたね。
1週間ぶりのお酒は本当においしかったですが、少し酔ってしまいました。

まあそんなことがあったので、家でのお酒を控えたらやせやすくなるかも~とも思うので、少しがんばってみます。
明日も調剤業務いってきます!
早いもので、もう今年も残すところ1ヶ月ちょっとになってきてしまいましたね。

わたしの勤める薬局ではそんなに増えていませんが、テレビのニュースでインフルエンザの流行が話題になっていました。
皆さんも気を付けて下さい。

この前久しぶりにカラオケに行って来ました。
何ヵ月?いや何年?ぶりだったかな?むかしはよく行っていましたが、なかなかいかなくなりましたね。

カラオケでは歌えませんが、最近はofficial髭男dismにはまっています。
若いバンドですが、いい曲が多いですよね。
代表曲の「Pretender」は何度聞いても飽きないというか、どこかの音楽評論家が、完璧な曲と褒め称えていたのを聞きました。

曲の構成や、歌詞の内容と言ったことだと思いますが、そんな細かい事は別にして名曲です。
是非聞いてみて下さい。
先日、調剤業務がお休みの日にまた日帰り温泉に行ってきました。

まあそれはもうお休みの日の過ごし方の定番になりつつあるんですが、今回はちょっと奮発して全身リンパマッサージを受けてきました~。
もちろんあかすりもセットです(笑)。

足裏マッサージとか整体とかはたまに受けることもあるんですが、全身リンパマッサージは初めてでした。
まあ先月は調剤業務の他にもいろいろ忙しくて、やっとゆっくりできたので、思い切って予約しちゃいました。
でも本当に気持ちよかったですね!
肌もすべすべになった気がしましたし、体も少し引き締まったように見えました(!?)。
また調剤業務がんばって、また行きたいと思います!

もう気が付けば11月ですね・・・。
2019年も残すところ2か月です(汗)。
先週末もバレーボールの試合があり、がんばってきたんですが、初戦で敗退してしまいました・・・。

まあくじ運もよくなかったんですが、最初から昨年度の優勝チームと当たってしまったので、でもそれでもがんばって練習してきました。
結果的にはサクッと負けてしまったんですが(涙)、でもまた練習がんばります~。

そしてバレーボールといえば、ワールドカップも盛り上がってますね!
女子のほうの成績は思ったよりのびませんが(爆)、その後には男子もあるのでぜひ頑張ってほしいです。
ことしは兄妹で活躍となりそうな2人もいますし、ますます目が離せません!
ラグビーも盛りあがていますが、やっぱりバレーボールのほうが楽しみな薬剤師でした(笑)。

明日も調剤業務です!
小田原といえば、もうだいぶ前に遊びに行ったことがありますが、たしかその時は小田原城に行ったのと、ランチでおいしいおでんを食べました。

小田原は言わずと知れたかまぼこで有名な街ですが、なんと言っても鈴廣が大きくて有名ですよね!
この前、かまぼこの里に行ってきましたが、かまぼこ以外にも竹輪とか干物とか、いろんなものが売られていて、けっこう試食もしてきました(笑)。

ちょっと話がそれましたが、こういった練り物製品っていうのかな?が有名なので、やっぱりおでんもおいしかったですね!
ランチで車の運転もあったので、残念ながらお酒は飲めませんでしたが、次はぜひ飲みながら食べたいと思います!

今度、同僚薬剤師と一緒に日帰りでもいいんで行ってみようかな?
梅雨明けかな~と思ったら、この週末は熱帯低気圧だったか台風になったのかな?の影響で、晴れた!と思ったら急に曇って、いきなり雨がザーッと降ってきたと思ったら、またいきなり晴れた・・・みたいな、本当に不安定な天気でした。

普通の台風でも、急に雨が強くなったりやんだりはあると思いますが、途中でいきなり晴れたりとかいうのは、ちょっと珍しいような気もしますね。
それが台風ではなくて熱帯低気圧だからなのかな?
ちょっとよくわかりませんが、とにかく風がメチャクチャ強くて、いろんなものが飛びまくってました(汗)。

調剤業務は休みだったので助かりましたが、出勤だったら飛ばされていたかも!?
週明けから本当に暑いですね~熱中症対策を忘れずに!
もう1ヶ月くらい腕が痛い薬剤師です・・・(涙)。

ある日突然痛くなり、たぶん前日のバレーボールの大会が原因なんだろうと思っていましたが、でもはっきりとした理由はわからず、しばらく放置していました。
けどなかなかよくならず、ずっと痛みが続いていたので、最近になってようやく整骨院に行くようになりました。

整形外科とどっちに行こうかと思ったんですが、整骨院のほうが近くにあったのと、平日も遅くまで診療しているので、通いやすいかな~と思って整骨院に行ってます。
まあやってくれることは電気を当ててくれたりローラーをかけてくれたり、少しマッサージしてくれたり・・・なんですが、それでも少しずつ快方に向かっているような気がします。

調剤業務にも支障があるので、早く完治してほしいです~。
ひさしぶりに豚バラ軟骨煮を作りました!

よく調剤業務の帰りに業務スーパーによって買い物をするんですが、その時に豚バラ軟骨を見かけます。
一時期は気にいってちょくちょく買っていたんですが、最近はあんまり買っていませんでした。
でもこのまえ、けっこう安くで豚バラ軟骨が売られていたので、久しぶりに食べたいな~と思って買ってみました。

圧力鍋で放っておいてもおいしい豚バラ軟骨煮ができるので、かんたんでありがたいです~。
今回はたまごと大根も入れてみました。
豚バラ軟骨を3パック買おうかと思ったんですが、2パックにしてかさ増しのために大根を入れたんですが(爆)、でもやっぱり豚バラと大根って合うんですよね!おいしくいただきました。

5月後半はかなり熱中症患者さんが増えましたね(汗)。
歯・・・皆さん大事にされていますか?

自分は、きちんと歯磨きはしているつもりですが、痛みが出てきました(涙)。
長い間歯医者さんにも行かないで、メンテナンスを怠ってきた結果ですが、やはり歯医者さんは好きにはなれないですね。
この前薬局業務がお休みの時に、もう6~7年ぶり?くらいに行って来ました。
近所の歯医者さんで、一軒家の一階部分が歯医者さん。
ずいぶん古いかなぁ~なんて勝手におもっていましたが、中はとても綺麗。
先生も優しく歯医者さんとしては良かったのですが、やはりあの「キーン」という音だったりは苦手ですね。

これから、平成→令和にかけて歯医者さん通いが始まってしまいましたが、これを機に一度歯をメンテナンスしてみようかと思います。
皆さんも歯はくれぐれも大事にしてくださいね。
すっかり暖かくなりましたね~。
とはいっても、急に冷えたりすることもあるので、この寒暖差には注意が必要ですが(汗)。

何か予定のある日に限って天気が悪くなったりするんで、なんだかツイてない感じもするのですが、でもこればかりは文句を言ってもしょうがないですね。
この前は法事があったんですが、そんな日に限って雨予報だったり、思い出しましたが昨年も同じ時期に法事があり、その日はなんと雪が降りました(!)。
なんでそんな日に限って・・・とぼやいてしまいました(爆)。
まあでももうさすがに雪が降ることはないだろう~と思い、先日スタッドレスタイヤからノーマルタイヤに履き替えてきました。
これで雪が降ったらもう仕方ないです!?

明日も調剤業務行ってきます~。